Sophie Bernard

A propos de moi

Ancienne athlète de haut niveau reconvertie en coach, j'ai appris que la motivation n'est pas une question de chance mais de methode. Je vous aide a definir vos objectifs, a surmonter vos blocages et a passer a l'action. Pas de discours creux : des resultats concrets.

Je peux vous aider si...

• Vous procrastinez et n'arrivez pas a vous lancer
• Vous manquez d'energie et de motivation au quotidien
• Vous avez des objectifs mais ne savez pas par ou commencer
• Vous avez besoin d'un coup de boost pour avancer

Mon approche

Je suis directe, energique et toujours positive. On definit ensemble des objectifs SMART, on celebre chaque petite victoire et on avance pas a pas. Je suis la pour vous pousser, mais toujours avec bienveillance.

Mes specialites